Emmett tehnika

Emmett tehnika je oblik relaksacijske terapije kod koje se primjenjuju lagani pritisci prstima na određene točke tijela. Smatra se da će pravilan pritisak na te točke dovesti do opuštanja, odnosno smanjenja napetosti  tretiranog muskulature i „resetirati je“ kako bi mogli dobili bolji obrazac. Tehniku je osnovao g.Ross Emmet i prema njemu točke se nazivaju „Emmett točke“.

Educirani terapeut zna kakav pritisak, u kojem smjeru i trajanju upotrijebiti. Kombinacijom pritisaka u ciljanim terapijskim elementima vrši se terapija određenog dijela tijela. Emmett metoda kod aktivacije pravog mišića daje vrlo brze i učinkovite rezultate. Većina ljudi odmah prijavljuje da osjete poboljšanje u smislu manje napetosti, osjećaja opuštenosti  tretiranog dijela i lakoće u izvođenju aktivnosti koje su bile problem.

Emmett tehnika se može primjenjivati i u kombinaciji sa drugim tehnikama, ali je učinkovita i sama po sebi.